男磨きをしよう!男のアンチエイジング方法

お腹が出ている、加齢臭がする、というのでは、男性の魅力は激減してしまいます。
アンチエイジングというと女性が必死になってやっているイメージがありますが、今や男性も自分を磨く時代です。無理に作った若さは必要ありませんが、年相応に男らしさを引き立たせる身だしなみを整えておいた方がいいでしょう。

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誰でもできる!血管年齢若返り方法

血管年齢とは、血管の老化の進み具合を知るために、血管の若さを測る指標です。一般的に、加齢によって血管は徐々に硬くなり、老化していくといわれていますが、血液中の血糖値の上昇や活性酸素の影響なども、血管の老化に大きく影響を与えていると言われています。

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血管若返りの秘訣とは?

血液の流れをよくして血管年齢の若返りをはかることで、動脈硬化をはじめとした危険な病気を予防することができます。若返りの秘訣としては食事や運動の改善が最適な方法といえますが、血液の流れを良くするサプリメントを併用することも効果的であるといえます。

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